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※赤字は休業日です

【第26回】ヨガコラボ企画&講座を開催とヨガブログ記事!!

2018/07/14(土)

ナマステ☆ Japan!!

かなりご無沙汰しておりました、ブログ更新記事になります。

現在、武士道精神 × ヨガをテーマにしたヨガの論文執筆に、空いている時間帯で没頭しているNAOKIヨギーです。皆さん、この猛暑の中、平均気温35℃以上という過酷な環境ではございますが、いかがお過ごしでしょうか?

先日、リシケーシュ出身インド人ヨギーのVasu Rawat氏を、日本に召喚をしようとしたところ、見事にビザの問題と金銭的な壁が立ちはだかりまして、日印ヨガコラボワークショップ(WS)の開催が延期になってしまいました。

延期後の開催予定は、今年10月末に招致できれば、と考えている所存です。尚、ヨガクラスの体験を受けて頂いた方からは、色々なコメントを頂いており、反省点や改善点が多いとも感じている今日この頃です。

さて、話が変わりますが、『ハタヨガの真髄』の本を読んでみた方は、いらっしゃいますでしょうか?B.K.Sアイアンガー氏の著作本で有名なのですが、ヨギーやヨギーニになるためには、アシュタンガヨガの八支則を、もう一度お浚いをしておく必要があります。

アシュタンガヨガの八支則
1.ヤマ:全人類に共通している、誰にとっても必要な道徳律
2.ニーヤマ:修練による心の浄化
3.アーサナ:正姿勢と動作の訓練
4.プラーナーヤーマ:呼吸の律動的なコントロール
5.プラティヤーハラ:欲望、感情及び外的対象による支配から心を離し、解放すること
6.ダーラナー:集中
7.ディヤーナ:瞑想
8.サマーディ:深い瞑想によってもたらされる、意識を超えた自他一如の状態の事。

これは、多くの人が既に理解をしている可能性はあると思うわけですが、ここにサムライ精神となる精神修養を入れて行くとどうなるのか?
質実剛健、質素倹約を掲げており、一点豪華主義の華麗なる貴族生活からは離れたライフスタイルを得る必要がある訳です。

周囲の人からの助けや切磋琢磨しあう仲間同士の絆に感謝しながら、ご自身が身に付けた能力と礼節を伴う仁義がその人の信頼や行儀を育てます。
“事多きは品少なし”という言葉があったりしますが、有ること無いことを平気でベラベラと嘘を述べることにより、ご自身の品位を失う結果となってしまうからなのです。

リアルヨギーのグルジに逢った時には、何とも穏やかな心の持ち主だろうか?というのが、最初の出逢った際の印象でしたね。必要なこと以外は、基本的に口から喋らない。レッスン中は、グルジとしての権威を持って指導をすることに集中する。

こういった点は、サムライの精神と似ているのではないか!?と考えるわけです。平身低頭でありながら、平穏な心には余裕があり、強さと優しさの双方を兼ね備えている精神的なタフネスに類似点を見出せると考えられるのです。

ヨガとは、集客や戦略的な意味を含めて”繋がり”ということもあり、現代社会においては人と人とが繋がるツールとなっていますが、本来は一人で単身修行や精神集中を行う心身を鍛える所作であると同時に、武士道精神すなわち落ち侍にしろ、一人で心の探究や冒険の旅に出ることが大切かと思われる。

古き良き寺院にしろ、尊大に聳え立つ神社にしろ、世界的な遺跡に訪問するにしろ、古代から現代まで奮い立って残存している姿には、心が表れる瞬間を感じるのではないだろうか?内観も同じことだと思う。自分自身の心の内を観察すること。自分自身の過去の言動を振り返ることによる、未来への生き方を悟るものであると考える。

ヨーガ・チッタヴリッティ・ニローダ:ヨーガとは心を止滅させること
つまり、心がダンスミュージックと同様に踊っていたり、興奮していたりするようでは、ヨガの実践としては失格である。平静さや平常心を保つ、武道である柔道、剣道、居合道や合気道の精神は、正にヨガ道の心の在り方と似通っている訳です。

ということで、
今回は久しぶりのヨガ道について、著述してきました。

ヨガコラボ企画&講座を開催のお知らせ!!
来る07月29日日曜日午後4時から7時過ぎまで、
1部午後4時より ビューティーヨガ  ← 他の先生
2部午後5時より ダンス・エクササイズ ← 他の先生
3部午後6時より サムライヨガもしくはシヴァナンダヨガ ← 私の出番

場所:スタジオダンスウェーブ北鴻巣
https://www.studiodancewave.com/

随時体験レッスンの参加者を募集していますので、ご都合が合うようでしたら、
ぜひご参加をお待ちしておりますw
ブログ記事をお読み頂きまして、ありがとうございました。ダンニャワード☆

Love Yoga & Love your life,

By Love_yoga.com
NAOKIヨギー

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